Açaí

que es acai y a qué sabe: fruta brasileña con muchas propiedades

Hola chicos! En nuestra Dica de hoy vamos a revisar esta famosa y deliciosa fruta! Es muy común en Brasil y se consume en todo el país. ¿Pero qué es la fruta y de qué está hecho el Açaí, de qué está hecho el? ¿Sabes dónde crece esta fruta o cómo se llama esta planta? ¿O qué va bien con un tazón de este batido de frutas? ¿A qué sabe el açaí? ¡Hoy te explicaremos todo, así como la pronunciación y para qué es bueno el açaí para tu salud!

¿Qué es el Açaí?

Quizá te preguntes de qué está hecho el açaí. Esta baya crece en la palmera de açaí. Se trata de una planta originaria principalmente de Brasil, pero también se puede encontrar en el norte de América en pantanos o llanuras de alimentación. El nombre proviene de la lengua tupí y significa fruta que llora, en referencia al zumo que se extrae de ella.

Fruta del Açaí

¿De qué está hecho el açaí? La fruta del açaí es originaria del Amazonas, pero se popularizó rápidamente. Las formas de consumo son diversas: en las regiones del norte, se considera una fruta que forma parte de la dieta básica. En otras regiones, se ve casi como un postre. A muchos brasileños les gusta comer esta fruta mezclado en un bol, añadiendo otras delicias como granola o fruta. A otros les gusta el tradicional bol, en el que sólo se consume la pulpa de la fruta. También se puede encontrar en zumos, bebidas alcohólicas, pasteles y tartas. Las hojas y las semillas se pueden utilizar incluso para hacer ropa, sombreros y todo tipo de cosas.

Propiedades del Açaí

Entre los nutricionistas existe la broma de que los beneficios de esta fruta son inversamente proporcionales a su pequeño tamaño. Se han realizado muchos estudios sobre su impacto en la salud, y todos ellos han dado resultados muy positivos. Veamos que es el açaí y para qué sirve.

  • Antioxidante: como muchas frutas, también ayuda a reforzar tu sistema inmunológico, dejándote más protegido
  • Fibra: lleno de fibra, sus frutos no solo te ayudarán a ir al baño más regularmente, también te ayuda a controlar el nivel de azúcar en tu sangre.
  • Bueno para el corazón: te ayuda a disminuir el riesgo de que tengas un ataque al corazón y mejora tus niveles tu colesterol.
  • Calcio: es perfecto para guardar tus huesos fuertes.
  • Energético: es una gran opción para activarte cuando te sientas cansado o fatigado.

Pronunciación

Después de preguntarse qué es el açaí, la segunda pregunta que se hace es cómo se pronuncia. Pues bien, la palabra se compone de la Ç, que en esta palabra se pronuncia como una S. Veamos la pronunciación de açaí en el siguiente audio:

¿A Qué Sabe el Açaí?

Ahora que ya sabes cómo se pronuncia el açaí, veamos este vídeo de uno de nuestros alumnos hablando de esta fruta.

¡Y eso es todo, amigos! ¡Ahora ya sabes las propiedades del açaí, cómo se pronuncia y hasta la opinión de uno de nuestros alumnos! ¡Ven a Río de Janeiro y disfruta de la gran variedad de frutas en nuestras hermosas calles! ¡Hasta luego y no olvides seguirnos en Instagram!
Tchau tchau!

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