Guaraná Brasileiro

four gringos eating and drinking guaraná in rio de janeiro. headline: "o guaraná brasileiro"

Hoje vamos conhecer sua história, variedades e usos. Você conhece a aparência da fruta do guaraná, ou que seu extrato pode ser usado como energético, como uma espécie de refrigerante brasileiro e até suplementos? Ou ainda que existe uma versão da bebida de guaraná que não é gaseificada, chamada guaraná natural? Vamos conferir tudo hoje!

O que é guaraná?

fruto de guaraná madura pronto para colheita, que se parece com olhos humanos
Geoff Gallice no Wikicommons

Guaraná vem do termo Tupi wara’ná, que significa árvore que cresce sustentada por outra. É uma fruta típica do Brasil, Peru, Colômbia, Guiana e Venezuela, mas é mais cultivada no Brasil do que em outros países.

Benefícios

O guaraná é consumido mais popularmente no Brasil como bebida. Mas não é só isso que podemos fazer com a fruta. Também tem sido muito usado por grupos indígenas para fins medicinais e energéticos. É uma das plantas mais ricas em cafeína, correspondendo a aproximadamente 3-6% do fruto. Por isso, o guaraná acaba sendo muito utilizado em suplementos e bebidas energéticas. Mas também é usado como estimulante do apetite, analgésico, antidiarréico, estimulante, para tratar depressão, disfunções sexuais, dores de cabeça, estresse e muito mais.

No Brasil, é fácil encontrar quem venda seu pó, frutos ou mesmo sementes. Você pode usá-los para fazer sucos ou chá!

Receita de Chá de Guaraná

Se você está se perguntando se pode fazer seu próprio chá de guaraná em casa, você pode! Siga nossa receita simples abaixo para o chá de guaraná mais delicioso que você já experimentou!

  • Chá de Guaraná Anti Cansaço: Dilua 4 colheres de chá de Guarana em 500 mL de água fervente e deixe descansar por 15 minutos. Beba de 2 a 3 copos por dia.

Lenda do Guaraná

Mas vocês ainda se perguntam: O que é guaraná? A origem do fruto é contada pelos índios brasileiros da seguinte forma:

Um casal de índios pertencente a tribo Maués vivia junto por muitos anos sem ter filhos. Um dia eles pediram a Tupã, o deus do trovão, para dar a eles uma criança para completar suas vidas. Tupã, sabendo que o casal era bondoso, lhes atendeu o desejo dando a eles um lindo menino. Os anos passaram e o menino cresceu bonito, generoso e querido por todos na aldeia. No entanto, Jurupari, o deus da escuridão e do mal, sentia muita inveja do menino e decidiu matá-lo enquanto ele colhia frutas na floresta.

A triste notícia da morte do menino se espalhou rapidamente. Neste momento, trovões ecoaram e fortes relâmpagos caíram pela aldeia. A mãe, que chorava em desespero, entendeu que os trovões eram uma mensagem de Tupã, dizendo à mãe que deveriam plantar os olhos da criança e que deles uma nova planta cresceria dando saborosos frutos. Assim foi feito e os índios plantaram os olhinhos da criança. Neste lugar cresceu o Guaraná, cujas sementes são negras rodeadas por uma película branca, muito semelhante a um olho humano.

Os Tipos de Guaraná

mesa com comida e guaraná. legenda: "eles beberam guaraná no almoço."

Eles geralmente são divididos em três grupos: bebidas energéticas, refrigerantes e bebidas com xarope, muitas vezes chamadas de naturais. Para começar, vamos aprender a diferença entre esses grupos de bebidas:

Energético: Por causa de sua alta concentração de cafeína, muitas vezes você pode encontrar bebidas energéticas que incluem o guaraná em sua composição aqui no Brasil. O guaraná é um estimulante, por isso muitas pessoas o consideram para aumentar o esforço mental e muscular e reduzir a fadiga motora e psíquica.

Guaraná Natural: Feito de extrato e sementes, primeiro é transformado em uma calda doce e rica. Ele pode ser vendido em duas formas: em frascos na forma de calda para ser diluído em água em sua própria casa (o que permite escolher a concentração que deseja para o seu guaraná) e diluído diretamente. Algumas pessoas acham esse tipo de bebida mais natural, como o nome já diz, mas atenção: ela também tem alto teor de açúcar!

Refrigerante: o guaraná é frequentemente conhecido internacionalmente como o refrigerante brasileiro. Feita com a própria fruta e misturada com água gaseificada, essa é uma bebida tão famosa quanto outros refrigerantes de marcas famosas, como Coca-Cola e Pepsi!

Como você pode ver nas nossas fotos, todo mundo que vem ao Brasil para estudar português acaba amando o guaraná! Por que você não considera vir aqui para estudar conosco também e experimentar? Tenho certeza que você vai beber em todas as RioLIVE! você for!

As Marcas mais Famosas de Guaraná

Se você sentir vontade de tomar uma bebida de guaraná quando vier ao Brasil, é só pedir qualquer um desses e você provavelmente vai adorar!

É isso, pessoal! Agora você conhece a lenda agridoce do guaraná e toda a energia e efeitos positivos que esse refrigerante brasileiro tem! Você está mais interessado em experimentar o guaraná como refrigerante ou natural? Inscreva-se na Dica do Dia para mais material em português ou siga-nos no Instagram para ver mais da nossa escola!

Nos vemos na próxima.
Tchau!

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